Klettern Sie einen Berg- und Wiener -Nationalsrennen
Hallo! Ich hatte ein PB & Jam-Packed-Wochenende, in dem ich rund, gegessen, wandert und betrachtete Wiener-Hunde, die rund um Südkalifornien rennen!
Hier sind einige der besten Teile des Wochenendes in Listenform:
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Aus einem schlechten Lauf lernen
Schlechte Läufe passieren – hier ist, wie ich daran vorbeigekommen bin und aus meinem nächsten Lauf gelernt habe. Vorschlag, Ihnen zu helfen, ein besserer Läufer zu werden, indem Sie ein neutraler Beobachter Ihres Trainings sind.
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Ich lief am Samstag und 16 Meilen am Sonntag 4 Meilen. Ich wollte am Samstagmorgen einen langen Laufe machen, musste aber Tage wechseln, Bayer 04 Leverkusen Trikot weil sich die Pläne mit einem Freund änderten. Ich rollte damit und schnitt den Sat ab. Laufen Sie kurz zugunsten einer 8-Meilen-Wanderung (Hin- und Rückfahrt).
Apropos lange Läufe…
Ich habe auf Instagram eine Umfrage durchgeführt und gefragt, ob Ihr langer Lauf saß oder Sonne ist:
Dann – ich habe einen Berg gewandert! Was?!
Ich halte mich normalerweise an das Hoch eines Läufers … aber ich bin auf einen Berg geklettert !!
Gestern habe ich Mount Baden-Powell gewandert-eine 8,7-Meilen-Rundreise / anstrengende Wanderung (gemäß der Beschreibung).
Ich bin seit so langer Zeit nicht mehr gewandert, dass ich nicht wirklich die beste Ausrüstung getragen habe. Und ich habe vergessen, wie lange es dauert, um 8 Meilen gegen den Lauf zu wandern, damit ich keine Snacks mitgebracht habe. Scheitern.
Aber zumindest werde ich das nächste Mal wissen! Und ich habe es getan und es war wunderschön !!
Ich bekam ein paar Frutas von einem Mann, der es außerhalb der Tankstelle verkaufte, auf der wir auf der Fahrt zum Trail Head hielten. So gut!
Mount Baden-Powell Wanderung Zusammenfassung
1. Wanderer Mount Baden-Powell-Sie können hier auf allen Wegen viel mehr Informationen erhalten-Mount Baden Powell
Ich habe keine Ahnung, was es impliziert, 8 Meilen gegen 8 Meilen zu wandern, Kashiwa Reysol Trikot und ich bin wahrscheinlich nicht vorbereitet, befestigt oder psychisch gesunder (das ist jetzt ein Satz).)
2. Es war alles bergauf, aber zumindest viel Schatten – was dazu beitrug, sich kühler zu fühlen.
3. Das war kurz vor der Hälfte!
4. Die Straße ist dort weit unten.
5. Gerade wenn Sie glauben, dass Sie praktisch dort sind, wenden Sie sich um die Ecke und der letzte steile Teil bringt Sie zum Gipfel.
6. 1.500 Jahre alter Baum! Dieser Baum hat ein Sonderzeichen, in US-amerikanische Fußballnationalmannschaft Trikot dem festgestellt wird, dass er auf über 1500 Jahre geschätzt wird. Stellen Sie sich vor, wie die Welt damals war?! Hat es ein Dinosaurier pflanzt? !!
Dieser Baum ist ein brasilianischer Jahre alt !!! Das sind ungefähr 1.500 Jahre in der menschlichen Zeit.
7. Ich habe es nach oben geschafft !!
8. 360 -Grad -Ansicht (Video auf meinen Instagram -Geschichten)
9. Ein kleiner schmutziger Check -in von oben…
10. Ähm, ich muss herausfinden, wie ich meine neuen Schuhe reinigen kann!? <- Ich habe gerade diese neuen Balance-Laufschuhe bekommen und sie wurden völlig zerstört. Sie sind sehr süß und bequem und ich versuche herauszufinden, wie man sie waschen kann. Erwischt! Ich habe sie kaum bekommen !!
Nach der Wanderung war ich besorgt über meinen Blutzucker und meine Flüssigkeitszufuhr, weil es so heiß war und ich am nächsten Tag 16 Meilen laufen musste. Und ich musste nur essen, also war ich irgendwie ähm ... Hungry? Ein vollständiger Terror? die Seemacht ??
Eine von diesen…
Also haben wir Chipotle! Das plus 2 Gläser Rotwein und ich fühlte mich viel besser in Bezug auf alles.
Dann….
Ich ging zu den Wiener Nationals Races auf dem Rennstrecken von Los Alamitos. Ja - das ist eine Sache.
Los Alamitos ist in der Regel ein Pferderennen, aber einmal im Jahr halten sie die Weinerschnitzel Weiner Nationals Races.
Die Veranstaltung ist eine Spendenaktion für das Seal Beach Animal Care Center (eine gemeinnützige Organisation, die in Orange County streunende Tiere hilft). Es gibt ungefähr 100 Dackel, die 50 Yards rennen (10 Hunde pro Rasse). Dann gibt es ein Meisterschaftsrennen.
Es ist sehr süß und macht Spaß! Einige der Hunde rannten schnell! Einige der Hunde rannten schnell - in die falsche Richtung !! Einige rannten nicht und gingen nur um die Rennstrecke. Ha!!
Es war sehr süß und lustig und ließ mich einen Hunde noch viel mehr wollen (ich rede bereits ständig darüber).
Anstelle eines Hundes bekam ich Yogurtland - was ein guter Trostpreis war.
FRAGE: Wann haben Sie das letzte Mal eine Wanderung gemacht?
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