Ultra Marathon Mutter Holly Zimmermann Podcast#80
Audiospieler
00:00
00:00
00:00
Podcast: Spielen Sie im neuen Fenster | Download
Abonnieren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Meine neuesten Videos
Podcast -Rückblicke vom 6. August
Und hier ist ein neues Video mit einer kurzen Zusammenfassung von 3 Podcasts, die ich gestern gehört habe.
Podcasts recaped:
The Drama Club – April 2018 Folge über Monica Lewinsky und Juli 2018 Folge über Conan O’Brien und Herzogin von York Fergie. interessantes Zeug!
The Morning Toast Podcast – Die heutige Folge über heiße Themen, einschließlich des E! Nachrichtenankündigung, dass die Show vollständig abgesagt wird (die Times wurde in letzter Zeit ein wenig aufgeschaltet, aber jetzt ist sie vorbei).
Juicy Scoop mit Heather McDonald – Interview mit Captain Sandy aus dem Deck -Mediterraner
Mehr Videos
0 Sekunden von 7 Minuten, 26 Sekunden
Next Up
Marathon Trainingstag 4
01:21
Live
00:00
08:21
07:26
Heute sprechen wir mit Holly Zimmerman, dem Autor von Ultra Marathon Mom. Sie lief 160 Meilen über die Sporting CP Heimtrikot Sahara -Wüste !! Und sie leitet diese Woche den Mount Everest Marathon !!
Sich warm laufen:
Halbmarathon -Umfrage 2018
Die erste Halbmarathon -Trainingsgruppe geht es erstaunlich! Ich bin super stolz auf sie !!
Und viele von Ihnen haben gefragt, wann die nächste Gruppe anfängt, und für einen Trainingsplan, der Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, PR zu verlieren, einen Halbmarathon von Sub-2-Stunden zu betreiben und vieles mehr. Maillots Pays de Galles Ich habe also an einem Halbmarathon -Leitfaden gearbeitet, der alle Basen abdeckt! Aber es sind viele Informationen!
Also habe ich diese Halbmarathon -Umfrage zusammengestellt, um zu sehen, was Sie benötigen, um Ihre beste Hälfte zu betreiben. Vollständige Offenlegung – Ich Maillots Belgique weiß nicht, wie ich diesen Halbmarathon -Trainingsplan starten werde, aber ich hoffe, dass er im Juni verfügbar sein wird.
* Nehmen Sie die Halbmarathon -Umfrage 2018 hier *
Ultra Marathon Mom von Holly Zimmermann
Holly Zimmermann ist ein Athlet in der Welt der Extremsportarten und teilt an Veranstaltungen, die von Berg- und Desert -Ultras, Mud Runs, vertikalen Ski -Touring- und Ausdauerbike -Rennen bis hin zu einem Marathon auf dem arktischen Eisblatt reichen. Sie hat einen Master -Abschluss in Maschinenbau sowie einen MBA und arbeitete viele Jahre in Forschung und Entwicklung für militärische Anwendungen, bevor sie nach Deutschland zog, wo sie heute mit ihrem Ehepartner und vier Kindern lebt. Holly ist ein begeisterter Veganer und fördert einen gesunden Lebensstil nicht nur in ihrer Familie, sondern auch durch motivierendes Sprechen in Unternehmen, Schulen, bei Sportveranstaltungen und für lokale Wohltätigkeitsorganisationen. Ihr kürzlich veröffentlichtes Buch “Ultramarathon Mom” erinnert an einige ihrer erstaunlichsten Abenteuer und kann selbst die hartnäckigste Couch -Kartoffel motivieren, aufzustehen und sich zu bewegen!
Holen Sie sich jetzt Ultra Marathon Mom bei Amazon verfügbar
Wie bist du zu Laufen gekommen?
Wie trainiert man für den mentalen Teil des Laufens eines Ultra -Marathons?
Hören Sie Podcasts oder Musik, während Sie für einen Ultra -Marathon trainieren?
Was ist dein Lieblingsrennen?
Sie haben den Boston Marathon 2013 gelaufen und waren gerade fertig, als die Bomben losgingen … Wie hat sich das auf Sie und Ihr Laufen ausgewirkt?
Danke Holly !! Viel Glück bei Everest !!
Folgen Sie Holly Zimmermann…
Kommende Rennen: Mount Everest Marathon und Marathon du Mont Blanc (höchster Berg in Europa)
Instagram: @the_ultramarathon_mom
Website: www.hollytzimmermann.com
Twitter: Ultramarathonmom@Gehmalifen
Ultra Marathon Mom ist bei Amazon und Barnes & Noble erhältlich
Holen Sie sich Holly Zimmermanns Buch – Ultra Marathon Mom bei Amazon hier
Danke fürs Zuhören!! Bitte abonnieren Sie die Show und teilen Sie sie.
Und Tag @runeatrepeat lassen mich wissen, was du tust, während du zuhörst !!
Auszeichnungen: Mütter !!
Sende mir das Arbeitsbuch
48Save
Teilen ist Kümmern!
48
Stift
Teilen
Tweet
Teilen
Post
Teilen
Audiospieler 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spielen Sie im neuen Fenster | Download Abonnieren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Meine neuesten Videos Podcast -Rückblicke vom 6. August Und hier ist ein neues Video mit einer kurzen Zusammenfassung von 3 Podcasts, die ich gestern gehört habe. Podcasts recaped: The Drama Club – April…