Lieblingslaufbücher – Podcast 52
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Hier ist eine Auflistung meiner bevorzugten Laufbücher. Ich mag Hörbücher (und Podcasts) beim Laufen – und es geht auch darum, auch zu laufen. Nicht alle meiner bevorzugten, laufenden Bücher werden in einem Audio -Stil angeboten, aber ich schließe sie ein.
Wenn Sie nicht sicher sind, welche Bücher Ihr bevorzugter Läufer bereits ausgecheckt hat, erhalten Sie ihnen eine hörbare Mitgliedschaft, und sie können ihren eigenen Buchboom auswählen.
Laufmotivation…
Wie arm willst du es von Matt Fitzgerald- Audioversion <- Ich habe ihn beim Boston Marathon zufriedengestellt! Ich mochte dieses Buch! Meile Marker von PSV Eindhoven Trikot Kristin Armstrong – nicht auf Audio angeboten
Der innere Läufer von Dr. Jason Karp – Audioversion des inneren Läufers
Auslaufbücher – Vorschläge sowie Trainingspläne, um sowohl viel besser als auch schneller zu laufen
Rennen Sie zu Eroberung von Meb Keflezighi sowie Dick Patrick – Audioversion Run zu überwinden
Chi läuft von Danny Dreyer – Audioversion von Chi Running
Tolle Bücher über Läufer oder von Läufern
Fast Woman von Suzy Favor Hamilton – kein laufendes Buch, aber ein Buch über einen Läufer, der nach ihrer Expertenkarriere eine Eskorte in Las Vegas war. Ich glaube, ich habe darauf hingewiesen, als ich es letztes Jahr angehört habe.
Mein Leben auf der Flucht von Bart Yasso – Audioversion meines Lebens auf der Flucht
Ungebrochen von Laura Hillenbrand – Audioversion von Unbroken
Geboren, um von Christopher McDougall zu geleitet – Audioversion von Born to Run
Auslaufkochbuch
Rennen Sie schnell mit Shalane Flanagan und Elyse Kopecky schleppend essen
Und wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie jemanden bekommen müssen – das Geschenk einer hörbaren Mitgliedschaft ist bemerkenswert, da er jeden Monat sein eigenes Buch auswählen kann. (Sie können 1 ein bestimmtes Audiobuch nicht schenken – aus welchem Grund das System dafür nicht ermöglicht.)
Schenken Sie ihnen eine hörbare Mitgliedschaft
Oh – warum ist mein Geschwister auf der hörbaren Website? Ha!
Hast du einen ausgezeichneten Buchvorschlag? Hinterlasse einen Kommentar sowie teilen!
Außerdem gibt es in Südkalifornien vier große Waldbrände am besten. So haben zahlreiche Menschen ihre Häuser verloren und Feuerwehrleute haben seit Tagen gegen die Flammen gekämpft. Ich möchte wirklich allen helfen, die von den Bränden betroffen sind, und ich möchte Sie auch genau verstehen lassen, wie Sie auch helfen können.
Das Running -Team von Schnürung hat eine 5 -km -Spendenaktion organisiert, und der Erlös wird an den Thomas Terminate Fund gehen. Es ist ein Online -5K – also können Sie von überall auf der Welt teilnehmen.
Wie man aufgreift und hilft:
1. Machen Sie hier eine GoFundMe -Spende für den Lauf für Ventura -Ursache
2. Führen Sie überall auf der Welt 5 km (3,1 Meilen): drinnen, draußen, auf einem Weg, auf einer Straße, auf dem Laufband usw. Die Teilnehmer müssen sich auf einer GPS -Uhr, einer Telefon -App oder einem weiteren Tracking -Gadget verfolgen (Garmin Watch, Strava, Strava, Strava , Mapmyrun usw.).
3. Machen Sie ein Bild oder einen Screenshot Ihrer Entfernung sowie Ihrer Zeit von Ihrem Tigres UANL Trikot Tracking -Gerät.
4. Füllen Sie dieses Formular bis 23:59 Uhr aus. PST am 21. Dezember.
5. Teilen Sie in sozialen Netz
Die Gewinner werden sowohl am 22. Dezember als auch Ergebnisse bekannt gegeben.
Alle Richtlinien sowie genau, wie man spenden soll, fonds auf der Seite von Ventura Go Fund Me.
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