am Tag vor einem Rennen besteht normalerweise darin, dass ich meine Rennkleidung zusammenstellte und die Expo und das Kohlenhydratload aufnimmt, als würde sie aus der Mode gehen. Heute war ein bisschen anders … Ich habe mich vor einiger Zeit für den Malibu -Halbmarathon angemeldet, als es einen Groupon dafür gab. Als ich den Kauf online…
Read MoreHallo vom Himmel! Ich bin auf dem Weg nach Boston und versuche das Beste aus dem $$$ Flugzeug -Internet herauszuholen. Es ist verdammt teuer !! Aber ich bin auch so produktiv auf Flügen, weil ich außer der Arbeit nichts anderes zu tun habe. Ich flog aus LAX, also war es ein geschäftiger Morgen, gegen Verkehr…
Read MoreDiese Veröffentlichung ist in Zusammenarbeit mit Massage Envy geschrieben, dennoch sind alle Meinungen meine eigenen. Hallo! In den letzten paar Monaten habe ich mit Massage Envy gearbeitet und die verschiedenen Dienstleistungen genossen, die sie anbieten. Erstens war es eine Gesamtbetrag -Stretch -Sitzung bei Massage Envy. Dann war es eine Massagesitzung, und jetzt teile ich meine…
Read MoreIch habe gerade das gesamte Make -up bei Ulta gekauft! Das letzte Mal, als ich dort war, fragten sie, ob ich für ein Metropolitan Decay -Ereignis angeben wollte, und ich habe kein Leben, also habe ich “Ja!” Inspizieren Sie also, dass meine neuen Kosmetik unten sind! Aber zuerst sprechen wir über Essen sowie das Laufen…
Read Moreeines der positiven Ergebnisse der Pandemie lieben, dass Maillots Bayer 04 Leverkusen die Menschen wieder in die Küche kommen. Zahlreiche kochen mehr und bauen Vertrauen in die Küche auf, und viele glauben, dass ihre neue gesunde Praxis auch nach dem Ende der Krise bleibt. Wenn Sie einer dieser Menschen sind, ist dies eine großartige Nachricht…
Read More, wie Sie vielleicht erkannt haben, ich bin ein Fan von Dunkin Donuts Iced Coffee. Meine neuesten Videos 4 Minuten stehendes Kerntraining für Läufer Stehendes ABS -Training, das Sie zu Hause machen können. Keine Geräte -Kernübungen, die Sie vor oder nach einem Lauf im Stehen machen können. Schnelles Tutorial zu 5 Trainingsbewegungen für einen starken…
Read MoreHallo! Ich war den ganzen Tag in Santa Monica bei einem lustigen Event! Meine aktuellsten Videos 4 Minuten Unterkörpertraining für Läufer Fünf Unterkörperübungen für Läufer! Probieren Sie dieses schnelle Krafttraining zu Hause für Ihre Deutsche Fußballnationalmannschaft Trikot Beine, Hüften und Gesäßmuskulatur. Keine Ausrüstung benötigt. Glutere Brücke Esel tritt – alternative Seiten Muscheln – alternative Seiten…
Read MoreMit dem Ironman Pro 4 Wochen wollen es eine der besten Bodybuilding -Shows von Ironman Herren aller Zeiten sein. Phil Heath, Toney Freeman, Gustavo Badell, David Henry, Silvio Samuel, Johnnie Jackson, Troy Alves, Maillots Bayern Munich Desmond Miller, König Kamali, Paco Bautista, Omar Deckard, Moe el Moussawi, Deshaun Grimez, Ray Arde, Will Harris sowie viele…
Read MoreHallo !!! Ich blogge derzeit auf dem Weg nach Richmond, VA, von 30.000 Fuß in der Luft. Vor ein paar Monaten wurde ich von einem Repräsentanten von Sabra kontaktiert, um mit ihnen als Botschafter zusammenzuarbeiten. Einer der Vorteile ist eine Ausreise nach VA, um die Sabra -Fabrik zu stolpern! Ich war schon immer ein großer…
Read MoreHallo! Ich habe die PCRF an diesem Wochenende nach dem Remedy -Halbmarathon gelaufen! Ich teile einige Gedanken zum Rennen und habe das Formular zur Bewertung der Rennleistung aktualisiert. Verwenden Sie diesen Typ, um genau zu bewerten, wie Sie es in Ihrem 5K, 10K, Ihrem Halbmarathon oder Ihrem vollen Marathon (oder einer anderen Art anderer Entfernung!)…
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