Hallo! Es ist ein neuer Monat und eine neue Woche! Ich liebe es, wenn Montags Zeit mit dem 1. des Monats ansteht – ist das komisch? Ich habe eine Zusammenfassung der Highlights ab September, aber ich wollte dieses monatliche Zielblatt sofort für Oktober teilen! Wenn Sie vor Jahresende ein Ziel verfolgen, machen Sie einen Plan!…
Read MoreLast night Ben and I went on a date that began with dinner at Uno Chicago Grill. I had never been there before but remember reading something about it in Women’s health a while back. While we were waiting for a table a hostess brought us warm apple cider to enjoy. love small touches like…
Read MoreHallo! Ich hatte ein PB & Jam-Packed-Wochenende, in dem ich rund, gegessen, wandert und betrachtete Wiener-Hunde, die rund um Südkalifornien rennen! Hier sind einige der besten Teile des Wochenendes in Listenform: Meine neuesten Videos Aus einem schlechten Lauf lernen Schlechte Läufe passieren – hier ist, wie ich daran vorbeigekommen bin und aus meinem nächsten Lauf…
Read MoreHallo vom Himmel verlassen! Leider bin ich von New Orleans auf dem Weg zurück nach Hause. Ich hatte so viel Spaß, dass ich nicht gehen wollte. In diesem Ort ging es darum, zu laufen und zu lustig und zu essen – mein Urlaub! Sonntagabend nach dem Rennen erzielten wir eine Einladung eines Abendessens für köstliche…
Read MoreHallo! Hattest du einen ausgezeichneten Ostersonntag?! Meine neuesten Videos Was ich an einem Tag esse – Runner Edition Was ich an einem Tag gegessen habe. Essenstagebuch von einem Läufer, der derzeit nicht für einen Marathon oder einen Halbmarathon trainiert. Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks plus Tipps. Mehr Videos 0 Sekunden von 14 Minuten, 26 Sekunden…
Read More, erfreut am Freitag! Gestern bin ich nach Santa Barbara gefahren, um ein unglaubliches Event mit Bob Greene zu erhalten. Meine aktuellsten Maillots L’Iran Videos Marathon Trainingstag 1 Mehr Videos 0 Sekunden von 3 Minuten, 12 Sekunden Next Up 4 Minuten stehendes Kerntraining für Läufer 04:31 Live 00:00 08:21 03:12 Es war ein atemberaubender Veranstaltungsort…
Read MoreEine Schule in Baltimore Area serviert montags fleischloses Mittagessen. Es ist in Anstrengung, Geld zu sparen, aber es verursacht viel Gegenreaktion von der Fleischindustrie. CNN hat es heute abgedeckt – dies ist ein 3 -minütiges Stück. Ich finde es empörend, dass sie erwähnen, dass die Kinder vegetarische Chili zum Mittagessen bekommen und sich fragen, ob…
Read MoreI am participating in Vegan for a Day, part of Vegan Week held by Katy as well as Michelle. I don’t eat meat, however do eat dairy, fish as well as eggs. (I usually refer to myself as a pescatarian.) But, I understood one vegan day would not be difficult for me. I really had…
Read MoreHallo Hallo? Entschuldigung für die Veröffentlichung der Mist (noch lustig) letzte Nacht. Ich beginne diesen Tag mit einer positiven Veröffentlichung, die dafür besteht. Im Geiste von Weihnachten glaubte ich, ich würde Ihnen meine wundervollen Weihnachtsdekorationen von Dollar Store zeigen … Hier ist mein 1,00 -Dollar -Mistel. Ich hoffe, das gibt die Nachricht nicht an Ben…
Read MoreThis morning I woke up hoping to be 100% better. I went out for the group run and felt okay. The cold air felt good probably because I had a fever of 101. Meine neuesten Videos 4 Minuten Unterkörpertraining für Läufer Five lower Body exercises for Runners! try this quick strength workout at home for…
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